Skip to content

Gündem Bakisi | Gündem ve Bilgi

Gündem Bakisi: günlük yaşam, bilgi ve güncel gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Sayıştay açıkladı! AKP’li belediyede aynı kişilere birden fazla usulsüz ödeme yapıldı

Sayıştay açıkladı! AKP’li belediyede aynı kişilere birden fazla usulsüz ödeme yapıldı

29 Ekim 2026
İstanbul Valisi Davut Gül’den kamu kurumlarına ‘ödenek’ ve ‘toplantı’ uyarısı: Yıl sonu harcama zorunluluğu yok, yerine başkalarını gönderenler katılmasın

İstanbul Valisi Davut Gül’den kamu kurumlarına ‘ödenek’ ve ‘toplantı’ uyarısı: Yıl sonu harcama zorunluluğu yok, yerine başkalarını gönderenler katılmasın

29 Ekim 2026
Balıkesir’de Türk bayrağına ve Atatürk’e hakarette bulunan öğretmen gözaltına alındı

Balıkesir’de Türk bayrağına ve Atatürk’e hakarette bulunan öğretmen gözaltına alındı

29 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (494)
  • Ekonomi (124)
  • Haber (294)
  • Sağlık (64)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (21)

Son Yazılar

  • Sayıştay açıkladı! AKP’li belediyede aynı kişilere birden fazla usulsüz ödeme yapıldı
  • iPhone Duo Ekran Problemi: Samsung Display Neden Sorumlu Değil?
  • Bitcoin 80 bin doları aşmaya çalışıyor: Ünlü analist alım sinyali verdi
  • İstanbul Valisi Davut Gül’den kamu kurumlarına ‘ödenek’ ve ‘toplantı’ uyarısı: Yıl sonu harcama zorunluluğu yok, yerine başkalarını gönderenler katılmasın
  • Balıkesir’de Türk bayrağına ve Atatürk’e hakarette bulunan öğretmen gözaltına alındı
  • Ahlat’ta 86 yıllık Mazlum Yegül Caddesi’nin ismi Tahsin Kalender Caddesi olarak değiştirildi
  • İsrail’de muhalefet lideri Eisenkot: Salı günü Netanyahu evine dönmeli
  • Özgür Özel, Mekke Anlaşması çerçevesinde Türk askerinin Yemen’e gönderilmesine karşı çıktı
  • Bakan Ersoy, Devlet Opera ve Balesi’nin Yeni Genel Müdürü Can Atilla’yı Kutladı
  • Sarıgül soruşturmasında Altınbaş Holding ortağı Sofu Altınbaş tutuklandı
  • Kırgızistanlı çocuk kemik kanseri nedeniyle bacağını kaybetmek üzereydi! Türkiye’de şifa buldu
  • Tahran’daki Mekke İttifakı toplantısı sona erdi: Görüşmeler sürecek
  • Mehmet Şimşek hakkındaki Merrill Lynch iddialarına Bakanlıktan açıklama: Yasal işlem yapılacak
  • DİSK Başkanı Çerkezoğlu işçilerin 9 aylık kaybını 2 trilyon 254 milyar lira bildirdi
  • Kurtulmuş, Meclis’te partilerin yer alacağı izleme komisyonu kurulacağını açıkladı
  • Şifalı Bitkiler Kullanılırken Nelere Dikkat Edilmeli?
  • Uzmanından dijital detoks yerine ‘sağlıklı kullanım’ önerisi
  • Van Gogh’un “Yıldızlı Gece” tablosundaki gökyüzü, 1889 Temmuz’unun şafak vaktiyle eşleşti
  • 56 bin ATM’ye giden eli boş dönüyor: Nakit para çekemiyorlar
  • Hamzabeyli Sınır Kapısı’nda tır şoförleri randevulu geçiş için eyleme son verdi
  • İçişleri Bakanı Çiftçi, Antalya’da COP31 alanında incelemelerde bulundu:
  • Beypazarı’nda Halk Eğitimi Merkezi yetkilileri okuma yazma kursunu değerlendirdi
  • Borsa günü düşüşle tamamladı
  • Sterlin bugün: Pound ABD teknoloji düşüşüyle yükseldi
  • AYM, valiliğin eylem yasağına ‘ihlal’ dedi: Soyut gerekçeyle gösteriler yasaklanamaz



Yandex Metrica


You may have missed

Sayıştay açıkladı! AKP’li belediyede aynı kişilere birden fazla usulsüz ödeme yapıldı

Sayıştay açıkladı! AKP’li belediyede aynı kişilere birden fazla usulsüz ödeme yapıldı

29 Ekim 2026
iPhone Duo Ekran Problemi: Samsung Display Neden Sorumlu Değil?

iPhone Duo Ekran Problemi: Samsung Display Neden Sorumlu Değil?

29 Ekim 2026
Bitcoin 80 bin doları aşmaya çalışıyor: Ünlü analist alım sinyali verdi

Bitcoin 80 bin doları aşmaya çalışıyor: Ünlü analist alım sinyali verdi

29 Ekim 2026
İstanbul Valisi Davut Gül’den kamu kurumlarına ‘ödenek’ ve ‘toplantı’ uyarısı: Yıl sonu harcama zorunluluğu yok, yerine başkalarını gönderenler katılmasın

İstanbul Valisi Davut Gül’den kamu kurumlarına ‘ödenek’ ve ‘toplantı’ uyarısı: Yıl sonu harcama zorunluluğu yok, yerine başkalarını gönderenler katılmasın

29 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort